有东说念主常说女东说念主过了50岁找色妹妹就莫得颜值可言了找色妹妹，只剩下身形讲理质在撑地点，这话天然有点扎心但却是真话。

望望那些年过半百依然好意思得惊艳的女星，你就会发现她们并非仅靠致密的五官取胜，更多的是靠身形的优雅和穿搭的致密降服了时光。江珊57岁了，她的致密景色即是最佳的例子，谁见了都忍不住赞佩：这才是信得过的优雅！

【一】身形好vs身形差，离别能有多大？看江珊就知说念了

离别⑴.身形差年青也显窘况；身形好五十七岁依旧优雅

身形不好的女东说念主即使才40露面，走路弯腰驼背、坐姿倾斜松散，也会给东说念主一种窘况老态的嗅觉。而身形好的女东说念主，即使已过耳顺之年，依然大致保持脊柱挺直、行径轻细，九牛二虎之力间散漫着年青的活力和熟识的魔力。

江珊本年也曾57岁了，但她那挺拔的身姿、优雅的活动，让东说念主完全看不出已是“"知天命"”之年的女性。

离别⑵.身形差穿衣容易显肥胖；身形好穿衣更显匀称

身形不好的中年女性穿穿着总合计那里不合劲，明明莫得胖许多，但穿什么都显得身体肥胖，穿着线条不畅通，举座看起来即是隐约松弛的大妈既视感。

江珊天然年事不小了，但因为她平时留神身形处治，腰背挺直，肩膀舒展，穿穿着看起来比实质身体还要瘦一号，穿着的抽象线条终点畅通天然，无论是失业风照旧优雅风的服装，都能穿出完好意思的后果。

离别⑶.身形差容易显得沧桑窘况；身形好，愈加有精气神

身形不好的女性时常给东说念主一种生计压得喘不外气来的嗅觉，走路拖拉，情绪窘况，所有这个词东说念主散漫着一种被生计磨平棱角的沧桑感。

而江珊这么身形好的女性则完全不同，即使她也资历过东说念主生的起起落落，但她保持着精致的精神景色和挺拔的身形，让东说念主一眼就能感受到她身上的那股期许与活力。

【二】望望江珊怎样优化身形，你也能很好意思

法子<01>在走路时，要用腰腹中枢发力

年事增长导致腰腹中枢力量斥责是许多中年女性身形走形的主要原因，平时走路老是塌腰含胸，不仅显得没精神，还会让腰身暗暗增粗。

江珊保持身形的窍门之一即是留神腰腹中枢发力，走路时她老是保持腹部微收、脊柱挺直的景色，这么不仅大致有用退缩驼背含胸的不良姿势，还能让所有这个词东说念主看起来愈加龙精虎猛。

法子<02>走路不要有太多小手脚；站就地双手要交抓

许多中年女性走路时老是活蹦活跳、小手脚不断，看起来就像是赶集似的张皇感，这种走路表情会让东说念主显得莫得气质。

人人在走路时要赋闲不迫、按序稳健，双臂天然舞动而不作念实足的小手脚。站就地，双手天然交抓于腹前或身侧，这种站姿不仅大致让东说念主显得愈加千里稳大气，还能有用幸免因为不知说念手该往那里放而产生的莫名感。

法子<03>站姿挺拔，坐姿规矩

弥远垂头玩手机、窝在沙发上看电视，都会让你的脊椎变形，导致驼背含胸的不良身形。江珊无论是耸立照旧坐着，都能保持挺胸收腹、脊柱挺直的姿势，这种精致的身形民风让她即使年过半百仍然保持着优雅的身姿。

法子<04>幸免重油重辣，清淡饮食、开脱浓重

中年女性吐故纳新普遍下落，若是还连接保稳健油重辣的饮食民风，就很容易导致内脏脂肪堆积，出现大腹便便的情况，这么无论穿什么穿着都会显得肥胖不胜。

平常里就十分留神饮食挽回，支柱清淡饮食，多吃蔬果和粗粮，少吃浓重和高盐高糖的食品，这种健康的饮食民风不仅大致匡助她看护精致的身体比例，还能让她的皮肤看起来愈加水润有明后。

【三】穿衣打扮是女东说念主的门面，看江珊怎样玩转先锋圈

身体是聘请服装的广阔法度，微胖女东说念主要学学江珊

挑选tips⑴.少选膨大型面料；聘请有硬度的面料更显瘦

当今的中年女性总爱追求舒畅，一味地聘请宽松柔嫩的衣物，完全不沟通这些面料是否得当我方的身体。但膨大型面料如毛绒、雄厚的至意物等会让本就不完好意思的身体看起来愈加膨大，尤其是身形欠安的微胖女性穿上后险些是雪上加霜。

而带有一定硬度和挺括感的面料，比如垂感好的真丝、棉麻混纺或者带有一定弹性的丝光面料，这类面料不仅大致提供精致的廓形撑持，还能在视觉上修饰身形的不及，让所有这个词东说念主看起来愈加挺拔有型。

挑选tips⑵.无数感的身体要选偏沉稳的服装

微胖女性最怕的即是穿上穿着后看起来更胖，但其实这往往是因为聘请了诞妄的服装质料。轻狂倜傥的服装并不得当体型偏大的中年女性，因为太轻狂的面料会让身体的谬误愈加一望渊博。

人人不错聘请可爱聘请那些有一定厚度和重量感的衣物，如垂感王人备的连衣裙或者剪裁利落的西装外衣。这类服装因为自己有一定的重量和结构感，大致在视觉上均衡身体的无数感，创造出愈加合营的体魄比例。

挑选tips⑶.脸圆选V字形领口上衣更显瘦

插足中年后，许多女性脸部会渐渐变得清翠，这时分领口的聘请就显得尤为遑急了。圆领或者高领的上衣很容易让原来就清翠的脸显得愈加肥胖，何况还会让颈部看起来短粗。

而聘请V字形或者略微低少量的领口策画，这种领型大致在视觉上拉长颈部线条，同期还能漫衍东说念主们对圆脸的防护力，让所有这个词东说念主的上半身比例看起来愈加修长。

>>这些穿搭小妙招，能匡助你快速普及先锋度

PART1.剖释锁骨以及脖子，愈加显瘦

中年女性最容易堆积赘肉的位置之一即是脖子和肩膀相连处，若是穿高领或者沉稳的领巾，不仅会显得脖子更短，所有这个词东说念主也会看起来肥胖不胜。江珊终点懂得诓骗锁骨和脖子这两个体魄最易显瘦的部位来普及举座造型的轻细感。

她时常聘请低领口策画的连衣裙或上衣，如V领、方领或者小V领，这些策画不仅大致修饰脸型，还大致拉长颈部线条，让所有这个词东说念主的上半身看起来愈加修长优雅。

PART2.上衣穿短、裤子穿长更利落

中年女性穿衣最怕的即是看起来没精神、拖拉隐约，而过长的上衣搭配长裤或长裙往往会让这种情况雪上加霜。

江珊对这种穿搭比例有着十分精确的把抓，她时常会聘请刚好遮住臀部的短款上衣，搭配长裤或长裙，这种上短下长的搭配大致在视觉上拉长下半身比例，让所有这个词东说念主看起来愈加修长挺拔。

PART3.妆容是普及气色的重要

中年女性无论穿得何等先锋多礼，若是脸上毫无血色，所有这个词东说念主看起来照旧会显得憔悴老态。江珊在这方面就处理得十分深邃，她老是支柱淡妆上阵，留神提亮肤色讲理色，而不是沉稳的粉底和浓重的眼妆。

终点是她对口红色号的聘请十分有厚爱，时常用正红色或者豆沙色来点亮所有这个词妆容，这些色号不仅显白，还大致普及举座的精气神。

说到底，女东说念主过了50岁，的确即是身形和穿搭决定了一切。没必要再去珍重年青女孩的芳华靓丽，咱们这个年事段有咱们我方独到的好意思。江珊57岁的景色即是对咱们最佳的证实：年事不是问题，重要是你怎样对待我方。