图片就去色妹妹

2025大吉

NEW YEAR

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真的的功夫修王人，不仅需要外皮的发愤，更需要内在的暴露。惟有将“求”与“悟”结合起来，智力达到功夫的至臻意境。无论是学习、职责也曾生计，在劳作发愤的同期，更要留神内心的醒觉和暴露！

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存眷武宗

学

寰宇武功

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北派腿 腿无短长别·腿功有上下

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以武学掀开宇宙·智者不庶民 武者无怯夫 

通背奇手附庸于五行通背拳体系，它的动作纯粹精湛，具有极强的武术实战性。此套拳法需两东说念主合营进修，两东说念主之间的默契进度至关要紧。进修经过中，攻防的节拍把控、动作速率的快慢以及发力的大小，都要依据两边对拳法的熟悉进度生动调度。尤其要留神，不行使用僵硬、蛮力的动作，切忌将对打进修得机械、痴呆。若进修者已有通背拳功法的基础，进修通背奇手的遵循会更理念念。

一、接头势

进修者甲面朝正前列，站在左侧；进修者乙一样面朝正前列，站在右侧。两东说念主傍边间距约一米，双臂当然下垂于体格两侧，双眼平视前列（图1）。

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【重心】：进修时头部务必律例，舌头轻轻抵住上颚，胸部微微内收，肩膀当然下千里；保捏全神灌注，气味千里稳地千里入丹田，呼吸节拍当然平安。

二、仙鹤舒顶就去色妹妹

1. 甲和乙同步抬起右脚，右脚落下时脚尖向内扣，右腿相背，左脚微微向左搬动，脚掌虚点大地，酿成左虚步。与此同期，体格向左动掸90度，双臂屈肘，右臂在上、左臂不才，平行环抱于胸前，两掌心均向下，两东说念主相互对视（图2）。

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2. 上一动作束缚歇，甲和乙同期将右臂进取、向右划立圆，直至右臂收至右腰侧，此时右掌心朝上，接着从左掌上方上前伸出，肘部微微障碍；左臂则向下、向左划立圆，左掌心朝下，顺着右臂下方屈肘收回至右肘处，两东说念主依旧保捏对视情景（图3）。

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【重心】：进修全程要保管含胸拔背的正确姿势，肩膀减轻，肘手下千里。两掌的拇指微微障碍，其余四指并拢。“仙鹤舒顶”又称“引手”，常被用于套路的肇端动作，不祥动作实战格斗前的接头姿势。

三、三环套月当面掌

甲伸出右手，向下捋拉乙的右臂，紧接着，甲赶紧用左掌拍按乙的右前臂，与此同期，甲的右掌快速进取拍击乙的面部，在这一连串动作进行时，甲的右脚上前迈出一步。乙则赶紧用左掌向甲手臂内侧穿出，将甲的右拍掌格挡开，同期，乙的右掌收回至腹部前列，左脚向后退一步（图4、5）。

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【重心】：这是一个主动遑急招式。先通过右手捋带对方手臂，打乱其防护节拍，再用左手片刻发力拍按对方前臂，终末右掌迅猛症结对方面部。统共这个词动作条目一气呵成，脚步出动与手部动作细无意营，达到步笔直到的遵循。

四、穿梭追魂

1. 上一动作束缚顿，甲赶紧将左掌从腹部前列，朝乙手臂外侧穿出，把乙的左穿掌格挡开，同期，甲的右掌收回至腰部，左脚上前迈出一步。乙则右脚向后退一步（图6）。

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2. 动作捏续激动，甲将右掌变为尖拳，从腰部向乙的腹部击打，同期左手收回至腹部前列，右脚上前迈出一步。乙则用右掌从上向下捋带甲的尖拳，左掌收回至腰部，左脚向后退一步（图7）。

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【重心】：这个动作攻防兼具，左掌出击时要紧贴对方左臂，掌指绷紧，片刻爆发出强劲力量，发力点王人集在掌指，出击后赶紧回撤。右拳要以极快速率击打对方胸部和腹部，发力源于腰背，力量顺畅伙同至拳尖。

五、单风贯耳

衔接上一动作，甲用左掌快速拍按乙的右手，同期将右拳变为迅雷掌，迅猛地向乙的左耳侧或颈动脉位置摆击，在发动症结的同期，甲的左脚上前迈出一步。乙则快速抬起右手，向左平推，抵制甲的迅雷掌，同期右脚向后退一步（图8）。

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【重心】：进修时肩臂要减轻且生动，通过拧腰带动发力，动作舒展大方，将力量充分伸展出去，发力点精确王人集在迅雷掌上。

六、五鬼探头

动作连贯伸开，甲左掌快速拍按乙右手，然后以右肘为轴，前臂赶紧向下绕圈，经腹部进取，用拳背击打乙的面部，同期右脚上前迈出一步。乙则赶紧用左掌向甲手臂内侧穿出，将甲的反拳格挡开，右手收回至腰部，左脚向后退一步（图9）。

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【重心】：先用左手拍按对方用于防护的手，为后续症结创造空间，再将右掌变拳，从左臂内侧反拳击打对方眼睛、鼻子等环节部位。动作务必赶紧敏捷，发力点王人集在拳背。

七、穿梭追魂

1. 上一动作束缚顿，甲赶紧将左掌从腹部前列，向乙手臂外侧穿出，把乙的左穿掌格挡开，同期，甲的右掌收回至腰部，左脚上前迈出一步。乙则右脚向后退一步（图10）。

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2. 动作不息，甲将右掌变成尖拳，从腰部向乙的腹部击打，同期左手收回至腹部前列，右脚上前迈出一步。乙则赶紧用左手向下捋带甲的尖拳，左脚向后退一步（图11）。

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【重心】：这个动作愚弄避重逐轻的计谋，令对方衣衫破烂、防不堪防。蓦然使出尖拳发动症结，让对方来不足作念出灵验反映。

八、劈山追魂

动作连贯顺畅，甲抡起左臂，由上向下用掌背劈击乙的面部，同期右手收回至腰部，左脚赶紧上前迈出一步，紧接着，右手变成尖拳，从腰部向乙的腹部击打。乙则赶紧用右掌向甲手臂内侧穿出，将甲的劈掌格挡开，左手收回至腰部，右脚向后退一步，同期右手趁势向下捋带甲击来的尖拳（图12、13）。

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【重心】：通过上臂带动前臂，有劲地劈击对方面部和颈部，发力点王人集在掌背。以蓦然、快速且极具力量的连气儿症结，使对方难以造反，莫得反击的余步。

九、仙鹤舒顶

甲和乙同期抬起右手上前伸出，掌心进取，左手附在右肘处，掌心向下，两东说念主互相对视（图14）。

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至此，乙可由退缩态势改动为遑急态势，甲则从遑急态势改动为退缩态势。两边可反复进修，进修次数不受放荡。

十、收势

1. 甲和乙同期将体格向右转90度，双脚分开耸峙；同期右臂向下、向后舞动至与肩平王人，左臂伸直与肩平王人，双臂呈侧平举姿势（图15）。

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2. 甲和乙同期将左脚向右脚并拢；同期双臂从体格两侧，经头顶上方，屈肘向下按压，终末双臂当然下垂于体格两侧就去色妹妹，双眼目视前列。