不以短长论英杰色妹妹成人网，男性丁丁的硬度才更应该要醉心

勃起硬度决定房事质地

从医师的角度来看，勃起硬度可分为四级。

天然第3级和第4级勃起均可完成性行为，但两者有本色隔离。当男性达到4级勃起硬度时，本事实在增多男女两边的性奋和闲适度。

渊博的勃起硬度带给男东谈主较大的感受是自信、称心和驯顺欲;硬度带给女东谈主较大的感受是称心、愉悦和幸福。

总的来说，天然三级和四级都能平淡性行为，但质地却王人备不同。

丁丁勃起硬度由什么决定?

勃起，其实是海绵体，而不是丁丁在勃起。丁丁里的海绵体。一块叫丁丁海绵体，一个叫尿谈海绵体。海绵体外面包着白膜，两块海绵体被丁丁筋膜关系起来。

勃起的进度取决于动脉流入血量和流出量之间的均衡。

当动脉流入量低并与静脉流出量均衡时，丁丁处于粗心气象。当动脉流入增多而静脉流出减少时，丁丁因含血量增多而彭胀、勃起。

何如强化勃起硬度

01 强化丁丁反映

早上勃起时，到茅厕小便前，用手指轻压距丁丁前端三分之一处，把丁丁往下压，如斯丁丁接近挺立。

然后用指尖贴在丁丁上，嗅觉它的反映，一面封闭肛门，一面把丁丁往上推。类似此看成，作念一分钟。

02 PC肌素质

PC肌的建壮与否班师关系到勃起质地。素质PC肌等于提肛，通过夹紧、松开，夹紧、松开，再夹紧、再松开……类似即可。

素质频率：每天日夕一次，每次2组，每组作念到没力气作念下次看成，休息1-2分钟，再不竭下一组。

03 强化器官功能与性荷尔蒙分泌

腹股沟肌肉与性生存抓续时刻有班师关系。因此，可多作念有氧通顺，如慢跑、拍浮、横卧起坐、俯卧撑、蹲马步等增强男性腹股沟肌肉的通顺。

04 给丁丁答应的环境

少穿紧身裤、牛仔裤，空洞环境影响睾丸分娩精子，也拘谨丁丁和阴囊，使血液无法平淡轮回。

05 养成渊博的生存民俗

少烟酒、不外度劳累、不暴饮暴食、不吃浓重食品。多吃些蜂蜜、海藻、麦芽油、果仁等食品。裸睡对男性的健康也有平允，它能增强睾丸功能，使生殖系统更松开。

临了色妹妹成人网，当男性一又友硬度着落伍，一定要实时的查明我方硬度不够的原因，况且针对病因加以诊治，独一这么本事匡助您更早的收复健康。